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作为设计师应对压力:研究表明

文章出处:网站建设-海之晶网络 | 网站编辑:网站设计 | 发表时间:2020/10/15 21:49:03
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世界是一个充满压力的地方。这可能就是为什么如果你搜索关于应对压力的文章,你会发现很多很好的建议。但问题是,大部分都很普通。吃好吃的。锻炼。多睡一觉。这些都是很好的一般建议,但对于设计专业,还有什么更具体的建议吗?

如果你是一个时常感到压力的设计师,那么这篇文章就是为你准备的。它需要一些关于压力的学术研究,并将其应用于设计师每天面临的挑战。请继续阅读,了解如何让自己感觉更好,如何与他人相处,以及如何更好地完成工作的技巧。你的作品将展出,你也将展出。但你从来都不喜欢公开演讲,即使只是对少数人。在演讲开始前的一周里,你都在为演讲的进行感到焦虑。无数种让你看起来很愚蠢的情景在你的脑海中不断循环。

人类对别人的评判非常敏感。展示你的作品会导致心理学家所谓的“评估恐惧症”;。在一个重要的会议或演讲中展示自己会导致各种各样的观众效应,这会导致你的行为与你独自一人时有所不同

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